送走了了姬月，莫染尘也前往悟道厅去了，洞府之内又是只剩下苗淮一个人。
苗淮推开一条门缝，用一只眼睛偷看，确定姬月和莫染尘都走远后，贼兮兮从怀里掏出一本书，眼神荡漾，躺在摇椅上看了起来，时不时还会发出淫邪的笑声。
此刻的苗淮并没有察觉，暗中有一只金色的小东西正监视着他，将所做的一切看的清清楚楚，更甚至就连书上的内容也没有逃过金球的眼睛，全部都记了下来。
悟道厅，一座长宽二十丈的房间内，弥漫着一股奇特的气息，使人心神空灵，感悟能力加强，而莫染尘正坐在这个房间中央，全神贯注的查看研读着手中的玉简。
不知过了多久，莫染尘放下手中的玉简，将其收回储物戒中，双腿盘坐开始闭目冥想，消化感悟所得。期间，莫染尘后天初期的修为全面释放出来，衣衫鼓动。
过了没多大一会，莫染尘慢慢站起身，身体一探，居然诡异的凭空向前挪移了一尺距离，莫染尘抬起腿，两只腿都按照特殊的步伐前迈，而在做着一切的时候，莫染尘从始至终眼睛都没睁开，一只是双目紧闭的状态，但脸的表情却是明灭不定，一直在变化着。
唰，两腿迈动之间，莫染尘的身子以极其古怪的弯曲扭动，完全超越了人类正常的生理限度，整个人瞬间向右横移了出去两丈远。
“呼，呼”莫染尘开始调整呼吸，喘息的节奏开始变化，变得有规律起来，以一种奇妙的节奏吐纳着，口鼻间有淡淡白气涌动。
哒哒哒，莫染尘快步前迈，速度的快的惊人，三步已经到了墙面前，这可是十丈的距离，莫染尘却只用了不到半吸，看其样子甚至是还未法力一般，很是轻松不过。
片刻后，莫染尘睁开双眼，眼中似有精芒射出，直入人心，眼中满是明悟之色。
“原来如此，《应龙九踏》当真是一部不俗的身法，这第一式龙潜，就以是这般玄妙了，估计练成之后，我的速度怕是至少能够提升一倍。”莫染尘心惊不以，对于《应龙九踏》这部身法他还是小瞧了，真不愧是地阶身法。
“这个悟道厅，真是太过玄妙了，竟然对修士增幅如此之大，我的悟性在这里至少提高了有七成，不然还真不能这么快就能体会道第一式龙潜的要点。”莫染尘环顾了一眼这座房间，对于悟道厅的强大能力发出感叹。
要知道增加七成的悟性是什么概念，这是非常恐怖的事情了，要是换了悟性很差的人倒是不会感觉出来什么。
可像莫染尘这种悟性本身异常强大的，再提高七成，可以这么说，不知道有多少人的悟性就连莫染尘提升的七成都不如。
悟道厅属实是道灵宗的重要之地，也难怪会限制使用人物和时间。好不夸张的说，建造悟道厅的法阵是整个外宗最庞大也是最复杂的阵法，同时也是造价最高的阵法，这也就是道灵宗这种大家大业的，换了道灵境内所有家族，教派都算上，能建起这种法阵的势力，最多不过两手之术。
有一点莫染尘不知道是，这座法阵的对于修士悟性的提升可不是七成这么简单，而是整整提升一倍之高，可是莫染尘本身的悟性太过强大了，换了别人可以提升一倍，到了莫染尘这里却只能够提升七成了。
除非是有人全力催动法阵运转，到时候说不定可以把莫染尘的悟性提升一倍。
莫染尘深深喘了一口气，放松了一下身体。紧接着，莫染尘的身体动了，脚下踩着奇特的步伐，速度迅速，身形飘忽不定。
一个时辰过去，莫染尘终于停了下来，口中用力喘着粗气，双腿因为太长时间的剧烈运动有些发软颤抖，大滴大滴的汗水不断掉落在地面上，犹如下雨一般，在地上形成了一个小水坑。
喘息声渐渐平稳下来，莫染尘从储物戒中取出一个葫芦，里面装满了清水，拧开塞子，连忙往嘴里灌去“咕咚，咕咚”莫染尘大口吞咽着。
他是真的渴坏了，竟然将一葫芦水一口气全部喝了下去，这葫芦全装满的话可有五斤水，也不知道莫染尘他是怎么都喝下去的。
“哈哈哈，第一式龙潜我已经算是学会了。”莫染尘大声笑到。
就这么一个时辰，莫染尘已是将《应龙九踏》的第一式龙潜勉强学会了，虽然只是初成，连小成都还没有达到但至少算是练会了。
一番欣喜过后的莫染尘再度盘坐，闭目冥想，感悟领会潜龙更深一步该是如何。
修士在修炼之时，时间简直比那流水都快，转眼间，两个时辰又过去了，这两个时辰，莫染尘一动都没有动过，可爱的小脸上表情凝重，深深的思考着。
终于，又是帮时辰过去，莫染尘从地上跳了起来，刷，莫染尘的身体从原地消失，速度变得更加迅速，只留下一窜残影。
嗖，嗖。莫染尘的身影在房间内各处出现，但却都是残影而已，不见其真身到底在哪里。
快，太快了，莫染尘如此感觉，他还是第一次体验都这种速度，以前的莫染尘，速度并不是他的强项，就是全速奔跑，再加上灵识辅助也是没有现在快的。
绕房间内逛了十多圈后，莫染尘停了下来，这次莫染尘没有像上次那样气喘吁吁，呼吸平稳的很，他已经能够渐渐的控制呼吸。
“真不愧是一部好身法之一，光是第一式就对我有这么大的增幅，待我将《应龙九踏》的九式全部学会而且都练到大成的话，不知道会有多么强大的增幅条件，能够与筑基修士正面拼斗也说不定呢。”莫染尘再次对《应龙九踏》感到惊叹。
现在身法已经掌握一部分了，接下来就该是这次修炼真正重要的部分了，剑法。
意识进入识海之内，将剑尊绝摄道手中，翻开书页，观看里面记载所的剑术。
因为莫染尘在攻伐方面的剑法还可以跟的上修为的提升，而且还要高出修为一些，而防御和灵动性则是就要差的太多了。
防御方面还好一些，特别是在剑的灵动这一方面，完全就是非常的低级，莫染尘的剑太过死板了，中规中矩，虽然莫染尘在用剑是动作犹如行云流水一般，顺畅无比，但却没有活性。
因此，莫染尘这次修炼剑法最主要就是要提升剑的灵动之力，给自己的剑法融入灵性。
这也是莫染尘为何大费周章的为什么非要修炼身法的原因。
剑法是与身法相辅相成的，身法不灵活，剑法自然也是难以灵活。